Perawatan kulit yang baik tidak harus rumit. Hal pertama yang penting adalah menjaga kebersihan kulit dengan mencuci wajah dua kali sehari, terutama setelah beraktivitas di luar ruangan. Debu dan polusi dapat menyumbat pori-pori, sehingga mencuci wajah dengan lembut membantu kulit bernapas kembali. Gunakan air hangat dan hindari menggosok kulit terlalu keras agar tidak merusak lapisan pelindung alami kulit.
Selain kebersihan, penting juga menjaga waktu tidur yang cukup. Kurang tidur dapat membuat kulit tampak lelah dan kusam. Saat kamu tidur, kulit memperbaiki dirinya sendiri, sehingga tidur yang cukup adalah bentuk “perawatan alami” terbaik. Hindari juga kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan kotor, karena bisa memindahkan bakteri dan menyebabkan iritasi.
Jika sering berada di luar ruangan, usahakan untuk melindungi kulit dari sinar matahari langsung, misalnya dengan memakai topi atau berada di tempat teduh. Meski sinar matahari baik untuk vitamin D, paparan berlebihan dapat membuat kulit cepat kering. Dengan kebiasaan ringan ini, kulit akan tetap sehat, bersih, dan terlindungi setiap hari.